2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1418 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 155.27g.
아침 식사: Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Uovo, Mirtilli, Nescafe Classic, Consilia Pane Integrale a Fette. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Osella Linea senza Lattosio, Alce Nero Pesto alla Genovese Biologico, Granoro Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Kania Salsa all'aglio, Osella Linea senza Lattosio, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Mortadella, Consilia Pane Integrale a Fette, Birra. 간식/기타: Mela, Caffè (in Polvere). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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