2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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2371 kcal
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지방: 132.08g | 단백질: 178.72g | 탄수화물: 115.10g.
아침 식사: Thé Vert. 점심 식사: Danone Yaourt Nature, Escalope de Veau, Haricots Verts, Carrefour Vinaigrette Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes. 저녁 식사: Banane, Auchan Comté, Pain aux Céréales, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). 더보기
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2573 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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