2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1247 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 157.05g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Yogurt Magro. 점심 식사: Zucchine Cotte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melone, Asdomar Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Albicocche, Beretta Insalata di Riso. 간식/기타: Mandorle, Albicocche, Melone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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