2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.6 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 59.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
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1179 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 115.17g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: White Bread, Egg (Whole), Cheddar Cheese. 점심 식사: Woolworths Seedless White Grapes. 저녁 식사: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Extra Virgin Olive Oil, Honey Mustard Dressing, Pork Fillet. 간식/기타: Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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