|
Обед на работе) Яйцо + куриная котлетка + гречка + огурец с помидором без заправки)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
|
948 kcal
|
지방: 31.75g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 94.73g.
아침 식사: Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. 더보기
|
|