2017년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 31일:
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771 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 51.35g.
아침 식사: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Tre Mulini Pan Brioche. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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