2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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1199 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 138.75g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Mevsim Salata, Cacık, Patates Yemeği. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi, Fitpack Slimdays Mercimek Çorbası, Yeşil Elma, Badem, Yeşil Erik. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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