2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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1643 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 84.56g | 탄수화물: 249.39g.
아침 식사: Trader Joe's Egg White Salad with Chives, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. 점심 식사: Fried Breaded Tenderloin Pork, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Brie Cheese, Raspberries, Steamed Rice. 저녁 식사: Resto Pizz Pizza All Dress Frozen. 간식/기타: Bananas, Sweet Cherries, Apples, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. 더보기
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안정된 체중
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