2017년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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2568 kcal
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지방: 200.40g | 단백질: 129.47g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. 저녁 식사: Músculo Bovino, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 간식/기타: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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댓글
5 dias e só subindo....onde vc vai parar??
2017년 05월 30일 작성이: giselibp
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ontem eu comi 1600 calorias só, to achando q é o efeito do caqui de antes de ontem...
2017년 05월 30일 작성이: davydcabral
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