olchikok님의 저널, 2017년 05월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
2209 kcal 지방: 123.07g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 227.72g.   아침 식사: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло. 점심 식사: Каждый День Шаурма со Свининой. 저녁 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 더보기
1902 kcal 운동: 요리 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간   1 분, 휴식 - 10 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Моему сыну сегодня 30 лет. Вот такой тортик для него. Только боком почему то загрузился)) Это не в тему о похудении, просто захотелось поделиться 
2017년 05월 28일 작성이: olchikok
Классный тортик !!!! С юбилеем сыночка !!!  
2017년 05월 28일 작성이: allenna78
allenna78, спасибо!) 
2017년 05월 28일 작성이: olchikok

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olchikok님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유