2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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1259 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 165.61g.
아침 식사: Teksüt Yarim Yagli Lor, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates, Salatalık. 저녁 식사: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Kuru Kayısı, Ceviz, Yayla Çorbası, Adana Durum, Patlıcan Salatası, Kadayıf, Revani. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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