|
Перекус в 16:00 Яблочко + нектарин + клубничка
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
|
1023 kcal
|
지방: 32.26g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 105.04g.
아침 식사: Клубника, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, 365 Дней Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Нектарин, Клубника, Красное Яблоко. 더보기
|
|