2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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665 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 29.64g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Date, Morin Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial). 저녁 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Green Peas, Tomatoes, Apples, Baby Carrots, Date, Onions, Fried Egg, Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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