2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
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1561 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 186.78g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Черника, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кофе Латте, McDonald's Макфлури, Запеченные или Жареные Креветки, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Дабл Чизбургер. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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