2017년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 28일:
|
1377 kcal
|
지방: 50.42g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Rispentomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Vollkornbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Pellkartoffeln, Milsani Paprika-Crème, Aldi Fraicho, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik. 저녁 식사: Lidl Rinderfiletsteak, Baguette, Milram Aioli. 간식/기타: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|