С
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
|
1549 kcal
|
지방: 57.10g | 단백질: 125.81g | 탄수화물: 99.62g.
아침 식사: Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. 점심 식사: Вешенки, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. 저녁 식사: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". 간식/기타: Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Шампанское, Эклер, Экспонента Напиток с Наполнителем. 더보기
|
안정된 체중
|