2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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1410 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 93.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи. 점심 식사: Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 25%, Уха. 저녁 식사: Магнолия Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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