2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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2068 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 129.17g | 탄수화물: 249.85g.
아침 식사: Wasa Original, Uova Medie, Toast Light. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Gallette di Riso, Carote (Inran), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Oggi Pesce Filetti di Orata, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Farina di Avena Aromatizzata, Quark Magro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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