2017년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 27일:
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1710 kcal
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지방: 93.72g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: Avocados, Feta Cheese, Hummus, White Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg. 점심 식사: Woolworths Handcooked Crisps, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Woolworths Pita Bread. 저녁 식사: Peanut Butter, Apples. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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