2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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2276 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 95.26g | 탄수화물: 352.72g.
아침 식사: Café, Sembei Biscoito com Gergelim, Misto Quente. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Kenko Gengibre em Conserva, Mel, Superbom Mel, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Club Social Original. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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