2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1265 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cereali Fitness, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Myprotein Burro di Arachidi, Cocomero, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Crackers Integrali, Findus Minestrone Tradizione, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pangrattato, Sogliola, Alpro Soya Latte di Soia, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Colomba, Myprotein Burro di Arachidi, Misura Crackers Integrali, Mela, Mandorle, Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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