2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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2153 kcal
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지방: 66.74g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 297.52g.
아침 식사: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Myprotein Pancake Proteici, Tè Verde, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Kiwi, Caffè (Espresso). 점심 식사: Risotto al Pomodoro, Nespole, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Bianca, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Conad Cioccolata Fondente, Mela. 더보기
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안정된 체중
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