2017년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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1832 kcal
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지방: 94.45g | 단백질: 120.02g | 탄수화물: 83.45g.
아침 식사: Беринг Печень Трески, Батон, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Апельсин, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Тилапия, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо. 더보기
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2532 kcal
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운동:
하이킹 - 2 시간, 마사지 - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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