2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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1373 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Café Expresso, Fruit d'Or Pro Activ, Pain aux Céréales. 점심 식사: Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Bouton d'Or Vinaigrette, Citron, Oeuf, Carrefour Carottes Râpées, Épinard, Carrefour Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Auchan Comté, Pain aux Céréales, Danone Yaourt Nature, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 더보기
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2541 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 6 분, 휴식 - 12 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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