|
Еще не тренила, надеюсь будут силы и я смогу💪🏼 температуры вроде нет, всё еще болею...
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
|
1688 kcal
|
지방: 67.56g | 단백질: 200.63g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: Арахис, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Белое Облако Кефир 1%, Творог Аургазинский 0%. 간식/기타: Фаворит Какао-Порошок, Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|