pozitif12님의 저널, 2017년 05월 23일

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1215 kcal

지방: 39.27g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 159.16g. 아침 식사: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Peksimet, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. 저녁 식사: İçli Köfte, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Kavun Karpuz, Kayısı, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. 더보기

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Öğlen ve akşam yemeği birleşti Hade hayırlısı

2017년 05월 23일 작성이: pozitif12

afiyet olsun..

2017년 05월 23일 작성이: Nesfit52

Dengeli bir öğün ancak Porsiyonlarınızı azaltsanız daha güzel olur :) @pozitif12

2017년 05월 23일 작성이: skywolf23

Etin ve bulgurun yarısı yenmedi @skywolf23 😁

2017년 05월 23일 작성이: pozitif12

güzell eti yiyebilirdiniz ama onda sorun yok :) pozitif12

2017년 05월 23일 작성이: skywolf23


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