2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
1905 kcal
|
지방: 127.05g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 78.79g.
아침 식사: Dolce Gusto Espresso Intenso. 점심 식사: Salada de Berinjela, Pele e Carne da Coxa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Picanha. 저녁 식사: Vapza Carne Desfiada, Perdigão Linguiça Suína, Queijo Meia Cura, Fanta Fanta Zero. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alpino Alpino, Café. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|