2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
1270 kcal
|
지방: 22.67g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Carrefour Jus de Pomme, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Sandwich à la Salade de Thon. 저녁 식사: Bio Village Yaourt Nature 0%, Charles & Alice Compote de Pommes, Baguette, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carottes, Carottes, Soupe de Poulet, Carrefour Pain aux Figues, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Starbucks Café Frappuccino Light (Grande), Tassimo Café au Lait. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|