2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
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1467 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 170.96g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik. 점심 식사: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Tomaten, Leberkäse, Salakis Feta Light. 간식/기타: Haribo Goldbären. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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