2017년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 23일:
|
1260 kcal
|
지방: 72.71g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Карась. 점심 식사: Самарский Бкк Булка Городская, Сало, Щи с Мясом. 간식/기타: Картофель Фри, Арахис, Дружба Плавленный Сырок, Самарский Бкк Булка Городская, Кофе с Сахаром, Салат свежий. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|