2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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1073 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Plan B Шоколад Молочный с Цельным Фундуком и Изюмом, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Авида Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. 저녁 식사: Ашан Киви, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Ашан Мандарин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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