2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
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1219 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 161.94g.
아침 식사: Lidl Tartines Craquantes au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Beurre, Pain Complet. 점심 식사: Oranges, Huile d'Olive, Leader Price Maasdam en Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Radis, Betteraves, Concombre (Pelé), Veau, Leader Price Blé Précuit. 저녁 식사: Amandes, Fraisier, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lidl Tartines Craquantes au Froment, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. 더보기
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5527 kcal
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운동:
수선하다 - 2 시간, 가사 - 13 시간, 휴식 - 1 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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