2017년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
|
1202 kcal
|
지방: 44.65g | 단백질: 115.05g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Еко Икра из Кабачков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 점심 식사: Говяжий Стейк (Только Постный). 저녁 식사: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|