Anna.fom님의 저널, 2017년 05월 21일

Перекус в 16:40

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
1037 kcal 지방: 62.73g | 단백질: 14.87g | 탄수화물: 108.83g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Диyes Макароны с Отрубями. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
1559 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간   20 분, 휴식 - 22 시간   40 분. 더보기

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