2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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588 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: Картофельные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Картофельные Оладьи. 간식/기타: Замороженная Вишня, Савушкин Творог 1%, Кофе с Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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