|
Завтрак :(543 ккал ) Доброе утро ☀️ правда холодно ,ну ничего ) Вкусный и долгожданный завтрак 😋 Овсяно-блинчик с творогом 9% +финики+чернослив+йогурт 😋 +хлебец молодец +сыр Российский 50% +молоко ✨🤗
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
|
1572 kcal
|
지방: 57.95g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 164.40g.
아침 식사: Тандер Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Активия Биойогурт Натуральный, Чернослив, Финик, Творог 9%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Финик, Северная Долина Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Активия Биойогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. 간식/기타: Чай, Овсяное Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|