dopo le coliche ero calata inevitabilmente ora andiamo meglio.
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
|
1293 kcal
|
지방: 36.39g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 204.00g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Uva Sultanina, Mandorle, Mela, Buitoni Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Patata Bollita. 저녁 식사: Colomba al Cioccolato, Cocomero, Fagiolini Bolliti, Pollo al Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Mela, Uva Sultanina, Mandorle, Esselunga Pizza Integrale. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|