2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1662 kcal
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지방: 88.88g | 단백질: 102.70g | 탄수화물: 82.07g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Hirtenkäse. 저녁 식사: Purland Bratwurstschnecke, Nudelsalat, Grüner Blattsalat, Minimum Schweine-Rückensteaks, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Bautz'ner Knoblauchsauce. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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