2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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940 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vital Proteins Marine Collagen, Ancient Nutrition Bone Broth Banana Creme. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Chocolate Chip Bars. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Vital Proteins Marine Collagen, Wild Planet Wild Albacore Tuna. 간식/기타: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint, Celsius Sparkling Orange. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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