2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1699 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 192.74g.
점심 식사: Батон Нарезной, Heinz Соус для Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Heinz Соус Цезарь, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Merba Soft Muffin Cookies, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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