2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
138.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
|
2862 kcal
|
지방: 122.53g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 351.49g.
아침 식사: Савушкин Творожный Ломтик, Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Приготовленный Лук-Порей, Салат, Свинина Тушеная. 점심 식사: Макдоналдс Цезарь Ролл, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Колбаса Докторская, Брынза, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". 저녁 식사: Кетчуп, Ризотто с Сыром, Сыр Голландский, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 간식/기타: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|