2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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837 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: Carrefour Tartines au Froment, Oranges, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Beurre, Pain Complet. 점심 식사: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Échalotes, Leader Price Emmental Français Rapé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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