2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1584 kcal
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지방: 130.98g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 24.26g.
아침 식사: Amandelen, Komkommer (met Schil), AH Verse Slagroom. 저녁 식사: Komkommer (met Schil), Zaanse Mayonaise, Aldi Verse Knakworst, Ei, AH Courgette. 간식/기타: AH Doosjevol Frambozen, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Senoble Franse Verse Kwark. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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