|
Б1
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
|
1222 kcal
|
지방: 55.58g | 단백질: 113.35g | 탄수화물: 73.56g.
아침 식사: Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Желатин Пищевой, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Творог 3%. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Семечки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. 간식/기타: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|