|
У
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
|
1542 kcal
|
지방: 46.82g | 단백질: 152.63g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Овсяная, Благодар Кешью Паста, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Желтый Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Обогащённый Белком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Экспонента Напиток с Наполнителем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|