2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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1330 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 점심 식사: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 저녁 식사: Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Digestive Oats Choc, Banana, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 더보기
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안정된 체중
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