2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 71.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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700 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Original Cereal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 간식/기타: Kirkland Signature Mixed Nuts, Ritz Crackers 'N Cheese Dip, El Charrito Beef & Cheese Mini Tacos. 더보기
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안정된 체중
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