davydcabral님의 저널, 2017년 05월 15일

2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.8 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
1815 kcal 지방: 140.94g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 36.74g.   점심 식사: Sal Marinho, Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. 더보기
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댓글 
@Davydcabral eu fui num aniversário ontem. Estou testando o mundo com carbo kkkk 
2017년 05월 15일 작성이: Boucinha
@oliviamedeiros viu só.... Leia os primeiros comentário sentada pra não cair pra trás.  
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
eu tb sou prova de que dá p emagrecer com chocolate, como 150g todo sabado uhahuauha 
2017년 05월 15일 작성이: Camila.Gramelick
Eu como chocolate quase todo dia. 25 gramas do Hershey's 60% 
2017년 05월 15일 작성이: Boucinha
Gis fazia dias que não entrava, vou tentar ler tudo....Davyd, Davyd...rsrrsrsr 
2017년 05월 15일 작성이: oliviamedeiros
Isso gente vcs falam isso o Davy agora vai comprar a fabrica da Hersheys kkkkkkkk  
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
@Boucinha 25g = 2 quadrados.... Isso que venho tentando falar pra ele. 25g rola! 100g por dia não rola... 
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
Gih! é pq o q conta pra mim são os carbos, uma barra de Hersheys deve ter umas 30g de carbo ou mais, já o chocolate 85% cacau tem 8g de carbo na barra inteira... 
2017년 05월 15일 작성이: davydcabral
Olívia! Sumiu!!! Volta já pra cá! rs... 
2017년 05월 15일 작성이: davydcabral
A Camila manja qual é do chocolate! kkkkkkk 
2017년 05월 15일 작성이: davydcabral
@davydcabral --' 
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
@davydcabral 8g na barra inteira? qual é este chocolate? o que eu como 8 g é 1 quadradinho. 
2017년 05월 15일 작성이: Boucinha
O chocolate que eu mais gosto é da Only4 70% Cacau. 8,1g de Carbo a cada 20g. Ou seja uma barra tem 32,5g de carbo. Que chocolate é esse de 8g a barra inteira???  
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
Davyd..estou de volta amigo.  
2017년 05월 15일 작성이: oliviamedeiros
@Giselibp gostei deste Divine Chocolate 70% Cacau - 8g de carbo em 25 gramas 
2017년 05월 15일 작성이: Boucinha
@Boucinha e tem um preço bom também. Legal....mas nunca vi por aqui! 
2017년 05월 15일 작성이: giselibp
Eu como chocolate na dieta, qse todo dia... mas não passo de 25g (normalmente não como nem isso, fico só num quadradinho). Se não consegue controlar e tem q comer a barra inteira, então acho q tem q eleger o "Dia do Chocolate" e abandonar nos outros dias. 
2017년 05월 15일 작성이: DeniseS73
mais tá bom que vou comer chocolate de magro no meu dia do lixo, quero sentir o açucar esquentando meu sangue isso sim kkkkkkkkk 
2017년 05월 15일 작성이: Camila.Gramelick
Camilaiai num é? kkkkkk esses dias comi uma barra de Laka Branco fod*** kkkkk 
2017년 05월 15일 작성이: davydcabral
DeniseS73 eu como umas 50g por dia ou 100g dependendo do meu balanço de carbos, sempre fico abaixo de 20g de carbo mesmo com o chocolate então acho q tudo bem... 
2017년 05월 15일 작성이: davydcabral

     
 

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