2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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1088 kcal
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지방: 54.57g | 단백질: 31.91g | 탄수화물: 119.71g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). 저녁 식사: Tomates, Gouda ou Edam, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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2370 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 책상 업무 - 8 시간, 스탠딩 - 30 분, 운전 - 40 분, 휴식 - 1 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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