2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
|
2616 kcal
|
지방: 85.97g | 단백질: 428.66g | 탄수화물: 144.45g.
아침 식사: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. 점심 식사: Himbeeren, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper. 저녁 식사: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Pink Lady Äpfel, Leinöl, Aldi Bio Magerquark. 간식/기타: Haribo Saure Pommes, Farmer Cashew-Peanut-Mix Hot Chili, Power System Crunchy Bar Vanille. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|